Le sommeil chez les adolescents de la classe 2B

réponse obligatoire

Question 1

Quel âge avez-vous ?

réponse obligatoire

Question 2

Quel est votre genre ?

réponse obligatoire

Question 3

Où habitez-vous ?

réponse obligatoire

Question 4

Vos parents sont-ils séparés/divorcés ?

réponse obligatoire

Question 5

Possédez-vous un téléphone portable ?

Question 6

(facultatif)
Si oui, pouvez-vous l’avoir avec vous la nuit ?

Question 7

(facultatif)
Si oui, pouvez-vous l’utiliser avant de dormir ?

Question 8

(facultatif)
Si oui, remarquez-vous une certaine fatigue le lendemain, ou des difficultés à vous endormir ?

réponse obligatoire

Question 9

Combien de temps avez-vous besoin de dormir pour vous sentir reposé ?

réponse obligatoire

Question 10

Parvenez-vous à respecter la durée de sommeil que vous souhaitez mettre en place ?

Question 11

(facultatif)
Si vous n’y arrivez pas ou que vous y arrivez peu souvent, pensez-vous que la raison de cet échec soit votre téléphone ?

réponse obligatoire

Question 12

Pratiquez-vous une activité avant de dormir ? (jeux-vidéos, téléphone, sport…)

Question 13

(facultatif)
Si oui, indiquez l’activité correspondante

Question 14

(facultatif)
Pensez-vous que cette activité impacte votre capacité à vous endormir ?

Question 15

(facultatif)
Cette activité pourrait-elle être pratiquée à un autre moment de la journée ?

réponse obligatoire

Question 16

Pensez-vous que la qualité de votre sommeil pourrait être améliorée ?

Question 17

(facultatif)
Si oui, comment ?