Ecrans Ami ou Ennemi ?

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Question 1

De quel sexe êtes-vous ?

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Question 2

Quel âge avez-vous ?

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Question 3

Combien de temps de trajet mettez-vous pour venir au lycée ?

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Question 4

Quels sont vos loisirs autres que les écrans ?

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Question 5

Quel est votre temps de sommeil environ par nuit ?

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Question 6

Vous arrive-t-il de dormir ou somnoler en cours ?

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Question 7

Avez-vous besoin de prendre quelque chose pour vous endormir ? (ex: somnifères, homéopatie, tisane...)

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Question 8

De combien de temps de sommeil le corps a-t-il besoin selon vous pour fonctionner correctement ?

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Question 9

Avez-vous une routine (habitudes avant de dormir) sans écrans avant de dormir ?

Question 10

Si oui, quelle est votre routine ?

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Question 11

Est-ce que la qualité de votre sommeil à un impact sur vos humeur, selon vous ?

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Question 12

Avez-vous négligé vos loisirs ou ressenti un mal-être psychique en raison des écrans (réseaux sociaux...) ?

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Question 13

Quel est environ votre temps d'écran par jour, en dehors des heures de cours ?

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Question 14

Pensez-vous que votre temps d'écran à un impact sur la qualité ou votre temps de sommeil ?

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Question 15

Vous arrive-t-il de réduire votre temps de sommeil pour pouvoir regarder des écrans ?

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Question 16

Combien d'écrans personnels possédez-vous chez vous ? (téléphone, tablette, ordinateur, console de jeux vidéos, montre connectée...)

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Question 17

Au bout de combien de temps avant de dormir coupez vous les écrans ?

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Question 18

Selon vous qu'est ce qui peut être une conséquence négative d'une mauvaise utilisation des écrans ?

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Question 19

Avez-vous déjà tenté de réduire votre temps d'écrans ?