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Equilibre et sport

Problématique : Comment la pratique d’une activité physique influence-t-elle l’équilibre de vie des étudiants en soins infirmiers au cours de leur formation ?
Dans ce questionnaire, le terme “équilibre de vie” désigne la capacité à organiser et à concilier les différentes dimensions de la vie étudiante :
les cours et le travail personnel,
les stages,
le repos,
les relations sociales et familiales,
et les activités personnelles (dont le sport).

Cet équilibre correspond à la faculté de préserver son énergie, de gérer le rythme de la formation et de garder du temps pour soi, afin de maintenir un bien-être physique, mental et social tout au long des études.

Profil des répondants

réponse obligatoire

Question 1

Quel est votre âge ?

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Habitudes de pratique sportive

réponse obligatoire

Question 2

Pratiquez-vous actuellement un sport ou une activité physique ?

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Question 3

Si oui, à quelle fréquence pratiquez - vous ?

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Question 4

Lorsque vous pratiquez une activité physique, combien de temps dure en moyenne une séance ?

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Question 5

Qu’est ce qui vous motive à pratiquer ? (Plusieurs réponses possibles)

Commentaires

Freins et contraintes à la pratique sportive

réponse obligatoire

Question 6

Si vous ne pratiquez pas régulièrement ou pas du tout , quelles sont les raisons principales ? (Plusieurs réponses possibles)

Commentaires

réponse obligatoire

Question 7

Depuis que vous êtes en formation, votre temps consacré au sport a-t-il changé ?
Si vous n'avez jamais pratiqué -> stable
arrêté -> diminué

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Question 8

Quelles sont selon vous les principales difficultés pour maintenir une activité physique durant la formation ? (Plusieurs réponses possibles) si vous ne pratiquez pas passer à la question suivante

Commentaires

Équilibre de vie et bien-être

réponse obligatoire

Question 9

sur une échelle de 1 à 10 comment évaluez-vous votre équilibre entre vie personnelle, cours et stage ?

Question 10

Depuis que je pratique (ou ai arrêté) une activité physique, je ressens une différence dans mon énergie, ma concentration ou mon humeur. (Aucune pratique sportive passée à la question suivante)

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réponse obligatoire

Question 11

La pratique du sport m’aide (ou pourrait m’aider)à trouver un équilibre entre ma vie personnelle, mes cours et mes stages

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réponse obligatoire

Question 12

Depuis le début de votre formation, diriez-vous que votre niveau de stress a

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