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Séance Spécifique Mercredi 25/09 18h30 au Rocher

Séance sportive ouverte à tous les adhérents licenciés, qui ont envie de "pousser un peu".
Et préparation à la compétition des Sables du 27/09 pour 6 de nos longeurs.
Le Rocher - Début de la séance 18h30 - RDV 1/4 d'heure avant au container - Chaussures qui accrochent.

Objectif : Préparation à la longe collective, sur une durée de 1000m, par 3(Tierce) ou plus.
Epreuve de longe à un rythme soutenu sur une distance courte ou moyenne.

réponse obligatoire

Question 1

Nom Prénom

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Question 2

Je suis adhérent(e) licencié(e) de l'Association Les Petits Baigneurs 85, et je connais le pas du longeur.

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Question 3

Je m'inscris pour cette séance avec l'objectif suivant :

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