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Questionnaire groupe "bien-être"

Dans le cadre de notre engagement à améliorer votre qualité de vie au sein du centre d'accueil, nous souhaitons créer un groupe « Bien-être ». Ce groupe abordera plusieurs thématiques telles que la gestion du stress, la réappropriation de votre corps, ainsi que la découverte des associations locales qui peuvent vous soutenir.

Pour que ce projet réponde au mieux à vos besoins et attentes, nous aimerions recueillir votre avis à travers ce questionnaire. Vos réponses nous aideront à construire un espace convivial et adapté, où chacun pourra se sentir écouté et soutenu.

Pour vous aider à mieux appréhender le stress au quotidien, nous souhaiterions vous proposés différents ateliers. Merci de nous indiquer les ateliers qui vous intéresseraient :

réponse obligatoire

Question 1

"Walk and talk": Il s'agit d'une promenade en groupe, où chacun peut partager ses ressentis, ses expériences ou simplement discuter dans un cadre apaisant et naturel.

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réponse obligatoire

Question 2

Exercices de relaxation et de respiration

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réponse obligatoire

Question 3

"Yoga du rire" : L’idée est de provoquer le rire volontairement pour en tirer tous les bienfaits, même s’il n’est pas spontané au départ.Cela aide à réduire le stress, à améliorer l’humeur et à booster l’énergie.

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Les ateliers "réappropriation de son corps" visent à aider les participants à retrouver une relation positive, consciente et bienveillante avec leur corps. Pour cela nous vous proposons différents ateliers :

réponse obligatoire

Question 4

Atelier danse

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réponse obligatoire

Question 5

Atelier beauté (création de comestique, maquillage, coiffure etc.)

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Question 6

Auto-massage des mains

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réponse obligatoire

Question 7

Activités sportives (fitness, escalade, sport collectif)

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Commentaires

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Question 8

Visite d'associations en lien avec le "bien-être" à Lyon

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Commentaires

Question 9

Si vous avez d'autres idées n'hésitez pas à nous les écrires ci-dessous :

Nous vous remercions pour votre participation.

Nolvenn '& Louna




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C'est parti !
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