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RPE

Ce questionnaire a pour objectif d'avoir un ressenti personnel sur différents indicateurs pour pouvoir optimiser les entrainements et votre progression.
Répondez de façon la plus honnête possible selon vos impressions.
Pour les notations --> 1 = mauvais / 5 = très bon

réponse obligatoire

Question 1

Qui est-tu ?

réponse obligatoire

Question 2

Qualité de sommeil

0
décocher

réponse obligatoire

Question 3

Niveau de fatigue

0
décocher

réponse obligatoire

Question 4

Humeur

0
décocher

réponse obligatoire

Question 5

Intensité de la séance

0
décocher

réponse obligatoire

Question 6

Satisfaction de la performance personnelle

0
décocher

Question 7

Douleurs / Courbatures ?

Essayez de préciser un maximum

Commentaires

Question 8

Niveau de douleur

0
décocher



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C'est parti !
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