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Questionnaire ; NUTRITION, BIEN-ETRE et SANTE

Suite à notre échange ; dans ce questionnaire, tu retrouveras toutes les questions essentielles divisées en trois parties :
-Les habitudes alimentaires
-Style de vie
-Santé
pour me permettre de t'accompagner au mieux dans ton objectif.
(Il est très important que tu sois sincère dans tes réponses pour un meilleur accompagnement)

réponse obligatoire

Question 1

Quel est ton nom, prénom, âge ?

réponse obligatoire

Question 2

Ton objectif (rappel) :

réponse obligatoire

Question 3

Quel est ton rapport avec l'alimentation ?

réponse obligatoire

Question 4

Est-ce que tu sais construire une assiette équilibrée ?

réponse obligatoire

Question 5

De quoi se compose ton petit-déjeuner ?

réponse obligatoire

Question 6

De quoi se compose ton repas du midi ?

réponse obligatoire

Question 7

De quoi se compose ton repas du soir ?

réponse obligatoire

Question 8

Prends-tu une ou des collations au cours de la journée ? Si oui ; quel genre de collation et à quel moment ?

réponse obligatoire

Question 9

Quelle quantité d'eau bois-tu par jour ?

réponse obligatoire

Question 10

Bois-tu du café ou du thé ? Si oui, quelle quantité en tasse ? (n'oublie pas de préciser café ou thé ou les deux)

réponse obligatoire

Question 11

Bois-tu des boissons gazeuses ? Si oui, quel genre ?

Question 12

Est-ce que tu as tendance à grignoter entre les repas ? Si oui, en journée en soirée, les deux ?

réponse obligatoire

Question 13

Ressens-tu des coups de fatigues durant la journée ? Si oui, à quel moment de la journée ?

réponse obligatoire

Question 14

Est-ce que tu pratiques une activité physique, un sport ?

réponse obligatoire

Question 15

Est-ce que tu te sens gonflé, ballonné, ou avec des problèmes de digestion ou de transit ?

réponse obligatoire

Question 16

As-tu des problèmes de rétention d'eau, de jambes gonflées ?

réponse obligatoire

Question 17

As-tu des allergies, un traitement médical en cours ?




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