LE SPORT, LA GYM, mon ASSO et MOI

Merci d'avance de bien vouloir répondre à ce questionnaire. Dans certains cas, plusieurs réponses sont possibles.
Et en même temps aucune question n'est obligatoire, vous pouvez passer à la suivante sans répondre.
Si vous ne désirez pas mettre votre nom, vous devez choisir un pseudonyme.
Cette case doit être remplie pour accéder à la suite.

réponse obligatoire

Question 1

NOM PRENOM ou PSEUDO

Question 2

je suis adhérent(e) depuis :

depuis cette saison

+ 2 ans

+ de 5 ans

+ de 10 ans

décocher

Question 3

je pratique la gym en salle (si aucune réponse ne vous convient, vous pouvez mettre un commentaire)

pour les bienfaits sur ma santé

pour le plaisir de la pratique

pour le lien social

j'ai besoin de pratiquer

parce qu'il le faut

sur demande médicale

Question 4

En plus de la gym en salle, je pratique une autre activité physique

OUI cardio : Marche, course, vélo ...

OUI autres : jardinage, bricolage physique, gros ménage ...

NON

Commentaires

Question 5

mon quota hebdomadaire en incluant tous mes activités physiques (gym et autres)

1 fois par semaine

2 fois par semaine

au moins 3 fois

tous les jours ou quasi

Commentaires

Question 6

MA SANTE.
Depuis la rentrée, je pense que l'activité a amélioré mon état général (choix 1 2 ou 3)
2ème partie : cibler les changements (choix 4 à7)

je me sens en meilleure forme

aucun changement ressenti

mes "bobos" vont mieux

résistance à l'effort (cardio)

mobilité, aisance dans les mouvements

confiance en moi

je refais des choses que je ne faisais plus

Commentaires

Question 7

quel(s) cours je fréquente dans mon asso

cours cardio du mardi à 9h15

cours cardio du mardi à 20h30

cours pilates-yoga-gym du mercredi à 10h30

cross training du mercredi à 19h30

cours gym douce-équilibre du mardi 11 hres

Question 8

concerne uniquement le cours pilates-yoga-gym.
Ce cours mélangent diverses techniques et méthodes, il a une action sur les muscles posturaux et profonds, la force et la souplesse. Il doit amener à une concentration sur soi, ses ressentis...
Vous pouvez préciser ce que ce cours vous apporte, vos attentes, suggestions pour ce cours.
Je pratique ce cours :

pour ces raisons

par goût

parce que je n'aime pas le cardio

c'est le seul horaire qui me convient

Commentaires

Question 9

Généralement, je trouve l'intensité de ce cours pilates-yoga-gym :

assez intense

pas assez intense

trop intense

les adaptations proposées me conviennent

pas assez d'apatations proposées

Commentaires

Question 10

concerne uniquement les 2 cours cardio du mardi du matin et du soir. Ce sont des cours fitness avec un travail plus global sur la condition : cardio, tonification générale et profonde, étirements.
Vous pouvez préciser ce que ce cours vous apporte, vos attentes, suggestions pour ce cours.
Je choisis ce cours pour :

le dynamisme

c'est un cours complet

j'aime ce genre de cours

je n'aime pas les cours sur tapis

c'est le seul horaire qui me convient

Commentaires

Question 11

Généralement, je trouve l'intensité de ce cours fitness :

assez dynamique

pas assez dynamique

trop dynamique

les adaptations proposées me conviennent

pas assez d'apatations proposées

Commentaires

Question 12

Concerne uniquement le cross training. Cours plus personalisable en ce qui concerne la gestion de l'effort. Il est possible de faire plus ou moins de répétitions, de tours ou même de choisir des mouvements qui conviennent davantage à mon corps. Une pratique plus variés : athlé, muscu, gym ....
De plus, il oblige à une certaine autonomie, on devient vraiment acteur de sa pratique.
Le gros + : plus de présence auprès de chacun pour d'éventuelles corrections.
Ce fonctionnement me convient :

le dynamisme, l'intensité

être maître de sa séance

je n'aime pas les cours co type fitness

c'est le seul horaire qui me convient

Commentaires

Question 13

Généralement, je trouve l'intensité du cross training :

assez dynamique

pas assez dynamique

trop dynamique

les adaptations proposées me conviennent

pas assez d'apatations proposées

Commentaires

Question 14

Concerne uniquement le cours du mardi matin 11 hres, équiligym
Un cours plus en douceur, de prévention. Un travail qui peut s'adapter au potentiel de chacun. Possiblilité de travailler debout ou sur chaise selon sa condition.
J'ai choisi ce cours car :

il s'adapte à mes possiblités

c'est donc un choix

je me sens davantage guidé dans ma pratique

je fais aussi un autre cours en plus

j'aime les conseils et "devoirs" à domicile proposés

je n'aime pas les conseils et devoirs

c'est le seul horaire qui me convient

Commentaires

Question 15

Généralement, je trouve l'intensité de ce cours équiligym :

assez dynamique

pas assez dynamique

trop dynamique

les adaptations proposées me conviennent

pas assez d'apatations proposées

Commentaires

Question 16

En tenant compte de tous les domaines : type de cours, encadrement, ambiance dans l'asso et lieu de pratique, quel est ton niveau de satisfaction.
2ème partie : intention de ré-inscription

satisfait

moyennement satisfait

pas satisfait

j'envisage renouveller mon adhésion

je suis déçu et je ne revouvellerai pas

je ne sais pas encore

Commentaires

Question 17

Que peut-on faire pour faire mieux ? Observations, suggestions, remarques, vos attentes .....

Je vous remercie d'avoir pris le temps de répondre à ce questionnaire.
Son but est de faire prendre conscience à chacun que la pratique sportive est indispensable à une bonne voire une meilleure santé.
Pour le bureau de l'asso de faire un point sur votre niveau de satisfaction.
Pour ma part le but est de prendre en compte vos envies et de faire au mieux pour varier et essayer de satisfaire un plus grand nombre.

Vous aussi, créez votre questionnaire en ligne !
C'est facile et gratuit.

C'est parti !

LE SPORT, LA GYM, mon ASSO et MOI

NOM PRENOM ou PSEUDO

je suis adhérent(e) depuis :

je pratique la gym en salle (si aucune réponse ne vous convient, vous pouvez mettre un commentaire)

En plus de la gym en salle, je pratique une autre activité physique

mon quota hebdomadaire en incluant tous mes activités physiques (gym et autres)

MA SANTE.Depuis la rentrée, je pense que l'activité a amélioré mon état général (choix 1 2 ou 3)2ème partie : cibler les changements (choix 4 à7)

quel(s) cours je fréquente dans mon asso

Généralement, je trouve l'intensité de ce cours pilates-yoga-gym :

Généralement, je trouve l'intensité de ce cours fitness :

Généralement, je trouve l'intensité du cross training :

Concerne uniquement le cours du mardi matin 11 hres, équiligymUn cours plus en douceur, de prévention. Un travail qui peut s'adapter au potentiel de chacun. Possiblilité de travailler debout ou sur chaise selon sa condition.J'ai choisi ce cours car :

Généralement, je trouve l'intensité de ce cours équiligym :

En tenant compte de tous les domaines : type de cours, encadrement, ambiance dans l'asso et lieu de pratique, quel est ton niveau de satisfaction.2ème partie : intention de ré-inscription

Que peut-on faire pour faire mieux ? Observations, suggestions, remarques, vos attentes .....

MA SANTE.
Depuis la rentrée, je pense que l'activité a amélioré mon état général (choix 1 2 ou 3)
2ème partie : cibler les changements (choix 4 à7)

Concerne uniquement le cours du mardi matin 11 hres, équiligym
Un cours plus en douceur, de prévention. Un travail qui peut s'adapter au potentiel de chacun. Possiblilité de travailler debout ou sur chaise selon sa condition.
J'ai choisi ce cours car :

En tenant compte de tous les domaines : type de cours, encadrement, ambiance dans l'asso et lieu de pratique, quel est ton niveau de satisfaction.
2ème partie : intention de ré-inscription