LE SPORT, LA GYM , mon ASSO "Gym bien-être" et MOI

réponse obligatoire

Question 1

NOM PRENOM ou pseudo

Question 2

je suis adhérent(e) depuis :

Question 3

quel(s) cours je fréquente dans mon asso

Question 4

je pratique la gym en salle (si aucune réponse ne vous convient, vous pouvez mettre un commentaire)

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Question 5

En plus de la gym en salle, je pratique une autre activité physique

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Question 6

mon quota hebdomadaire en incluant tous mes activités physiques (gym et autres)

Question 7

ma santé.
Depuis la rentrée, je pense que l'activité a amélioré mon état général (choix 1 2 ou 3)
2ème partie : cibler les changements (choix 4 à7)

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Question 8

concerne uniquement le cours pilates-yoga-gym.
Ce cours mélangent diverses techniques et méthodes, il a une action sur les muscles posturaux et profonds, la force et la souplesse. Il doit amener à une concentration sur soi, ses ressentis...
Vous pouvez préciser ce que ce cours vous apporte, vos attentes, suggestions pour ce cours.
Je pratique ce cours :

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Question 9

En règle général je trouve l'intensité de ce cours pilates-yoga-gym :

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Question 10

concerne uniquement le cours cardio du jeudi 9 hres. C'est un cours fitness avec un travail plus global sur la condition : cardio, tonification générale et profonde, étirements.
Vous pouvez préciser ce que ce cours vous apporte, vos attentes, suggestions pour ce cours.
Je choisis ce cours pour :

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Question 11

En règle général je trouve l'intensité de ce cours fitness :

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Question 12

cours du jeudi 9 hres. Cette année, ce cours est animé différemment. L'avantage: il est plus personalisable en ce qui concerne la gestion de l'effort. Il est possible de faire plus ou moins de répétitions, de tours ou même de choisir des mouvements qui conviennent davantage à mon corps.
De plus, il oblige à une certaine autonomie, on devient vraiment acteur de sa pratique.
Le gros +, c'est que je suis plus présente auprès de chacun pour d'éventuelles corrections.
Ce nouveau fonctionnement :

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Question 13

Concerne uniquement le cours de gym douce-équilibre. Un cours plus en douceur, de prévention. Un travail qui peut s'adapter au potentiel de chacun. Possiblilité de travailler debout ou sur chaise selon sa condition.
J'ai choisi ce cours car :

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Question 14

En règle général je trouve l'intensité de ce cours gym douce-équilibre :

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Question 15

En tenant compte de tous les domaines : type de cours, encadrement, ambiance dans l'asso et lieu de pratique, quel est ton niveau de satisfaction.
2ème partie : intention de ré-inscription

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Question 16

Que peut-on faire pour faire mieux ? Observations, suggestions, remarques, vos attentes .....

Je vous remercie d'avoir pris le temps de répondre à ce questionnaire. Son but est de faire prendre conscience à chacun que la pratique sportive est indispensable à une bonne voire meilleure santé.
Pour le bureau de l'asso de faire un point sur votre niveau de satisfaction.
Pour ma part le but est de prendre en compte vos envies et de faire au mieux pour varier et essayer de satisfaire un plus grand nombre.
Quand je pose la question "ça a été? vous avez bien travaillé?" : Je suis à votre éc