Le stress à l'ifas de Morlaix

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Question 1

Êtes-vous

Une femme

Un homme

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Question 2

Dans quelle tranche d'âge vous situez-vous ?

Entre 17 et 20 ans

Entre 21 et 24 ans

Entre 25 et 29 ans

Entre 30 et 35 ans

Entre 36 et 40 ans

Entre 40 et 45 ans

Entre 45 et 50 ans

Plus de 50 ans

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Question 3

Avez-vous des enfants ?

Oui

Non

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Question 4

Bénéficiez-vous d'aides financières ?

Si "Autre" précisez

Aucune aide

Pôle emploi

Bourses

Aide personnalisée au logement

Allocations familliales

Prise en charge par l'employeur

Votre famille

Autre réponse

Commentaires

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Question 5

Avez-vous une activité professionnelle en dehors de la formation ?

Non

Oui, le weekend

Oui, le soir

Oui, en même temps que ma formation (ex: une semaine de cours, une semaine chez mon employeur )

réponse obligatoire

Question 6

Depuis l'entrée en formation, êtes-vous davantage stressé.es, quelles sont les sources qui engendrent votre stress ?

Si "Autre", précisez

Aucun stress

Les cours

Les évaluations

Les stages

Les travaux de groupe

La famille

Les amis

La peur de l'échec

Les problèmes financiers

Le travail personnel

Les problèmes de santé

Le parking de l'IFPS

Autre réponse

Commentaires

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Question 7

Combien de temps consacrez-vous à votre travail personnel par jour ?

Je ne travaille pas tous les jours

Moins de 30 minutes

30 minutes à 1 heure

1h à 1h30

Plus d'1h 30

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Question 8

Depuis l'entrée à l'IFAS, votre sommeil est plutôt :

Inchangé

De meilleure qualité

De moins bonne quaité

Plus d'heures de sommeil

Moins d'heure de sommeil

Insomnie

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Question 9

Avez-vous modifié vos comportements depuis votre entrée à l'IFAS ?

"0" Aucune consommation
"1" Ma consommation a diminué
"2" Ma consommation est restée la même
"3" ma consommation a augmenté

réponse obligatoire

Question 10

Sur le plan physiologique, ressentez-vous une ou plusieurs manifestation(s) parmi les propositions suivantes :

Troubles du sommeil

Fatigue générale

Difficulté à se détendre

Tension musculaire

Augmentation ou diminution de l'appétit

Transpiration, bouffée de chaleur

Maux de tête

Etourdissements

Battements cardiaques accélerés

Respiration dificile, sensation d'étouffement

Troubles digestifs ( brûlûre d'estomac, crampes abdominales, diarrhés )

Aucune manifestation

réponse obligatoire

Question 11

Sur le plan psychologique ( émotif et cognitif ), ressentez-vous une ou plusieurs manifestation(s) parmi les propositions suivantes :

Inquiétudes

Humeur instable, irritabilité

Peur de perdre le contrôle

Difficulté à prendre des décisions

Baisse de motivation

Difficultés de concentration

Trous de mémoire, oublis

Déprime

Sentiments de vulnérabilité

Manque de confiance en moi

Se ronger les ongles

Sauter des repas

Remettre à plus tard

Vérifier des choses plusieurs fois

Repli sur soi, isolement

Manque d'intérêt pour la vie sociale

Aucune manifestation

réponse obligatoire

Question 12

Comment gérez vous votre stress ?

Si "Autre" précisez

Sport

Sorties ( amis, famille )

Traitements de médecine complémentaire (ex: homéopathie, vitamines...)

Traitement médical (ex: anxiolitiques...)

Yoga, sophrologie...

Actvités artistiques

Aucun moyen

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