SPORT A LA RENTREE

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Question 1

NOM:
PRENOM:
SERVICE:

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Question 2

Vous êtes:

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Question 3

Seriez-vous intéressé par un nouveau format de cours à savoir 1h (30 min cardio + 30 min renforcement musculaire)? Pour remplacer 2 cours actuellement.

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Question 4

Si vous avez répondu OUI à la question précédente, ce format vous irez plutôt le mardi ou le jeudi?

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Question 5

Seriez-vous intéressé pour un cours de circuit training de 30 min?
CIRCUIT TRAINING: consiste à alterner entre plusieurs exercices ciblant différents groupes musculaires, avec ou sans matériel, le tout avec un minimum de repos.

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Question 6

Si vous êtes un HOMME, seriez-vous intéressé par un cours de circuit training exclusivement réservé aux hommes?

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Question 7

Si vous avez répondu OUI pour le cours de circuit training (homme ou femme), quel jour vous irez le mieux?

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Question 8

Seriez-vous intéressé par un cours de Yoga athlétique?
YOGA ATHLETIQUE: a pour objectif de vous faire développer force, endurance et flexibilité. Une attention particulière est portée à l'alignement et à l'anatomie des postures.
(Cours dispensé par un autre professeur)