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Santé mentale: le système scolaire et ses répercutions

En quoi le système scolaire actuel influe sur votre bien-être et votre santé ?

Ce questionnaire est anonyme. Les résultats seront collectés, mis sous forme de pourcentage et de moyenne et ne seront utilisé que pour mon oral du brevet.

PREMIERE PARTIE: Anxiété et stresse sous toutes ses formes.

Question 1

Sur une échelle de 1 à 10, 1 étant le minimum et 10 étant le maximum, à quel point vous sentez-vous stressé.e ou angoissé.e vis-à-vis des cours ? (1 seule réponse est demandée)

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Question 2

Même système que la question précédente. A quel point ressentez-vous de la pression de la part des enseignants ou de vos parents (par rapport aux résultats ou aux notes par exemple) ?

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Question 3

Avez-vous des problèmes avec votre sommeil ? (du mal à vous endormir, insomnies...)

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Question 4

pensez-vous que les cours influent sur votre sommeil ?

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Question 5

Avez vous déjà fait une ou plusieurs crise d'angoisse avant un contrôle, un examen ou avant d'aller en cours ?

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Question 6

Avez vous déjà eu des TCA (trouble du comportement alimentaire comme l'anorexie, la boulimie etc) ou un quelconque problème avec la nourriture ?

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Question 7

Pensez-vous que les cours ont une influence sur votre alimentation ?(ou un rapport avec votre précédente réponse)

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Question 8

Avant un contrôle ou un examen, vous... (compléter avec la réponse qui vous correspond)

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Question 9

Avez-vous déjà souffert d'un ou plusieurs troubles anxieux ?

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SECONDE PARTIE: émotion et humeur

Question 10

Vous répondrez aux affirmation suivante pour "vrai" ou "faux" selon ce qui vous correspond.
Je me sens souvent submergé.e (par les cours, les devoirs, contrôle etc)

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Question 11

Même système. Je me sens souvent débordé.e par mes émotions

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Question 12

Même système. La plupart du temps, au collège, je me sens heureu.x.se

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