Hygiène de vie et de santé

Ce questionnaire a pour objectif d’étudier les comportements pour une bonne hygiène de vie et de santé chez les jeunes afin de comprendre leur mode de vie.

réponse obligatoire

Question 1

Pour vous, à quoi sert le sommeil?

se reposer, dormir

apprendre de nouvelle chose

je ne sais pas

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Question 2

As votre avis, combien de français passent du temps sur les réseaux ou sur internet avant de dormir?

15%

44%

25%

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Question 3

As votre avis, combien de français regardent la télévision dans leurs lit avant de dormir?

25%

37%

80%

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Question 4

Pour vous qu'elles sont les différents cycle du sommeil?

Latence, sommeil lent très profond, sommeil paradoxal, sommeil lent et profond, sommeil lent et très léger , sommeil lent et léger

Sommeil lent et très leger , sommeil lent léger, sommeil lent profond, sommeil lent très profond, sommeil paradoxal, latence.

Sommeil lent léger, sommeil lent profond, sommeil lent très profond, latence, sommeil paradoxal, sommeil lent très léger,

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Question 5

vers qu'elle heure vous couchez vous ?

22h-00h

00h-2h

2h-4h

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Question 6

connaissez vous les conséquences et les effets du manque de sommeil sur l'individu?

fatigue, irritabilité, manque de concentration

relation sociale inexistante

je ne sais pas

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Question 7

avez vous des écrans dans ta chambre?

oui

non

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Question 8

Combien de temps dormez vous?

3h ou plus

9h ou plus

12h ou plus

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Question 9

Suivant votre heure du coucher, avez vous du mal à vous réveiller le matin?

oui

non

un peu

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Question 10

vous arrive t-il de te réveiller la nuit?

oui

non

parfois

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Question 11

Que fait vous lorsque vous vous réveiller la nuit ?

je regarde mes reseaux sociaux

je regarde la television

je me rendors toute suite

Autre réponse

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Question 12

Savez vous ce que sait une bonne hygiène de vie?

oui

non

jamais entendu parler

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Question 13

Quand vous vous levez, avez vous le temps de déjeuner le matin?

oui j'ai le temps

non je n'ai pas le temps

je n'ai pas envie

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Question 14

Si vous déjeunez, que prenez vous?

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Question 15

Pour un homme en moyenne qu'elle est son besoin énergétique?

13 00

22 400

15 500

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Question 16

et pour une femme?

10 000

9 000

2 400

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Question 17

A votre avis, combien votre petit déjeuner vous apportes en Energie ?

15%

30%

25%

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Question 18

Pour vous qu'est ce que le PNNS?

Programme national nutrition santé

programme nutritif de la santé

programme national de santé

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Question 19

As votre avis, qu'elle est l'objectif du PNNS?

Améliorer l'état de santé de la population en agissant sur la nutrition

garder le même rythme de vie

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Question 20

Connaissez vous les conséquences d'une mauvaise alimentation sur un personne?

aucune conséquence

maladie cardiovasculaire, surpoids ou obésité, diabéte

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Question 21

Connaissez vous les bienfaits de la pratique d'une activité physique régulière?

augmente la résistance du coeur à l'éffort

augmente les maladies

accentue la solitude

augmente la concentration

diminue l'anxiété

lutte contre la solitude

crée des liens sociaux

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Question 22

Pour l'OMS combien de temps par jour un adolescent devrai pratiquer une activité sportive ?

60min/j

50min/j

10min/j

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Question 23

Pratiquez vous une activité sportive régulière ?

non

oui

je n'aime pas

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