Nous utilisons des cookies pour faire fonctionner ce site et pour le suivi d'audience.
Vous avez la possibilité de refuser les cookies ou de les paramétrer par finalité.
Un autre message de la plateforme de gestion du consentement de Google Adsense vous demandera vos choix relatifs à l'usage de vos données personnelles via les cookies pour la publicité.
Nous vous remercions d'accepter les cookies, qui permettent à ce site de fonctionner.

Questionnaire Ricci '& Gagnon

D'après J.Ricci et L.Gagnon, université de Montréal, modifié par F. Laureyns et JM. Séné.
Le questionnaire d'auto-évaluation permet de déterminer votre profil : inactif, actif ou très actif ?
Calculez en additionnant le nombre de point (1 à 5) correspondant à la case cochée à chaque question.

réponse obligatoire

Question 1

Noter votre numéro de participant :

(A) Comportements sédentaires

réponse obligatoire

Question 2

Combien de temps passez-vous en position assise par jour (loisirs, télé, ordinateur, etc.) ?

décocher

(B) Activités physiques de loisirs (dont sport)

réponse obligatoire

Question 3

Pratiquez-vous régulièrement une ou des activités physiques ?

décocher

réponse obligatoire

Question 4

A quelle fréquence pratiquez-vous l'ensemble de ces activités ?

décocher

réponse obligatoire

Question 5

Combien de minutes consacrez-vous en moyenne à chaque séance d'activité physique ?

décocher

réponse obligatoire

Question 6

Habituellement, comment percevez vous votre effort ? Le chiffre 1 représentant un effort très facile et le 5, un effort difficle.

décocher

(C) Activités physiques quotidiennes

réponse obligatoire

Question 7

Quelle intensité d'activité physique votre travail requiert-il ?

décocher

réponse obligatoire

Question 8

En dehors de votre travail régulier, combien d'heures consacrez-vous par semaine aux travaux légers : bricolage, jardinage, ménage, etc. ?

décocher

réponse obligatoire

Question 9

Combien de minutes par jour consacrez-vous à la marche ?

décocher

réponse obligatoire

Question 10

Combien d'étages, en moyenne, montez-vous à pied chaque jour ?

décocher



Vous aussi, créez votre questionnaire en ligne !
C'est facile et gratuit.
C'est parti !
▲