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QUESTIONNAIRE 1 FORMATION GESTE ET POSTURE (à chaud)

Questionnaire pour évaluer les connaissances acquises lors de la formation.

réponse obligatoire

Question 1

NOM-Prénom

réponse obligatoire

Question 2

Qu'est-ce qu'une T.M.S ?

réponse obligatoire

Question 3

La tendinite touche quelle structure anatomique ?

décocher

réponse obligatoire

Question 4

Quels sont les moyens/outils pour m'échauffer avant ma pratique artistique ?

réponse obligatoire

Question 5

Quels sont les moyens/outils pour favoriser la récupération après ma pratique artistique ?

réponse obligatoire

Question 6

Citez un exercice pour étirer les muscles fléchisseurs des doigts

Question 7

Citez le muscle principal de la respiration

réponse obligatoire

Question 8

Combien de points d'appuis dans le polygone de sustentation, en posture debout ?(3,6 ou 9)
Citez les points correspondants

réponse obligatoire

Question 9

Quelle est la bonne position assise du bassin dans la pratique artistique ?

décocher

réponse obligatoire

Question 10

Comment appelle-t-on la courbure des vertèbres lombaires ?

réponse obligatoire

Question 11

Quels sont les outils pour prévenir et éviter les T.M.S et les tendinites dans ma pratique artistique ?
(citez 4 éléments de réponse).

1er élément:
2ème élément:
3ème élément:
4ème élément:




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C'est parti !
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