Bonjour! Nous aimerions connaître votre intérêt pour des conférences (gratuites) sur différents thèmes en santé et sur l'option d'avoir la visite d'un entraîneur pour un programme sur mesure (à vos frais mais peut-être pris sur le compte-flex).
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Question 1
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Question 2
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Question 3
| Choix | Priorité |
|---|---|
| La nutrition (Conférence pour une alimentation saine et sur les choix d'aliments) | |
| Motivation à l'activité physique (Aborder les principaux défis et fournir des solutions pour réussir à adopter un mode de vie actif) | |
| La méditation (Diminuer les effets du stress et de la douleur favorisant une meilleure capacité de concentration et de gestion des émotions) | |
| La gestion du stress (Apprendre à mieux comprendre le mécanisme du stress pour mieux le contrôler. Servira pour trouver des outils de gestion du stress) | |
| Atteindre et maintenir un poids santé (Effectuer des changements concrets au quotidien, comprendre les mythes et pièges de la perte de poids et les éviter) | |
| Atteindre l'objectif - peu importe les embuches ( Obtenir les outils pour arriver à se mettre en forme, malgré les embuches) | |
| Je ne suis pas intéressé(e) |
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Question 4
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Question 5