La connaissance des adolescents sur l'alimentation

réponse obligatoire

Question 1

Êtes vous une femme ou un homme?

Question 2

Les besoins énergétiques des adolescents sont plus élevés que ceux des adultes.

Question 3

Etant en croissance les adolescents peuvent manger autant de glucides simples qu’ils le souhaitent.

Question 4

Le calcium se trouve uniquement dans les produits laitiers.

Question 5

Le calcium a un rôle important dans le développement squelettique.

Question 6

Les adolescentes ont une carence en fer lors de leurs règles.

Question 7

Les protéines se trouvent uniquement dans les oeufs, les poissons et les viandes.

Question 8

Il faut préférer manger de la viande qu'au oeuf ou au poisson.

Question 9

Il y a de l'eau dans les aliments

Question 10

Les glucides fournissent de l'énergie aux cellules.

Question 11

Un repas est composé d'un plat et d'un dessert

Question 12

Il faut préférer les matières grasses d'origine végétale.

Question 13

Il faut varier les aliments crus et cuits.

Question 14

Lors d’un repas il faut manger soit un légumes soit un fruit mais pas les deux

Question 15

Manger un abricot compte comme une portion dans les 5 fruits et légumes par jour

Question 16

Un légume / fruit cuit compte comme une portion au même titre qu’un légume / fruit cru

Question 17

Il faut éviter de manger des repas lourds au dîner

Question 18

Pour la collation il faut privilégier des barres céréales industrielles à du pain complet

Question 19

Une pizza peut être un repas équilibré

Question 20

10 minutes de marche comptent comme une activité suffisante par jour

Question 21

Le jaune d'oeuf contient plus de lipides que le blanc