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Séances de sophrologie en entreprise

Ce questionnaire a pour but de prendre connaissance de votre niveau de stress et de vos éventuelles attentes, afin de proposer des séances adaptées et pertinentes. Merci d'avance de vos réponses!

Question 1

Avez-vous déjà pratiqué des exercices de sophrologie?

décocher

Question 2

Vous vous sentez actuellement tendu physiquement:

0510

Question 3

Vous vous sentez actuellement stressé::

0510

Question 4

Vous vous sentez agité mentalement/préoccupé:

0510

Question 5

Utilisez-vous des techniques pour agir sur votre stress? Si oui, lesquelles?

Commentaires

Question 6

En cas de stress en général, utilisez-vous votre respiration pour vous détendre?

Question 7

Avez-vous des attentes particulières pour ces 12 séances, et si oui, lesquelles?




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C'est parti !
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