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QUESTIONNAIRE SOMMEIL / HORAIRES

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Question 1

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Question 2

A quelle heure vous couchez vous le soir en moyenne ?

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Question 3

A quelle heure éteignez vous la lumière ?

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Question 4

Combien de temps vous faut il pour vous endormir ?

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Question 5

Combien de fois vous réveillez vous au cours de la nuit ?

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Question 6

En moyenne et lorsque vous êtes réveillé au cours de la nuit, combien de temps vous faut il pour vous rendormir ?

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Question 7

A quelle heure vous réveillez vous généralement le matin ?

Privilégiez l'heure moyenne de semaine quand celle-ci est différente le week end

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Question 8

Combien de temps prenez vous pour sortir du lit ?

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Question 9

Dans une journée, combien de temps consacrez vous à la sieste ?

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