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Le sommeil et les écrans

Question 1

Etes vous...

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Question 2

Quel âge avez vous?

Question 3

Quel est votre niveau d'étude?

Question 4

Consommez vous des somnifères?

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Question 5

Lequel de ces appareil possédez vous?

Question 6

Utilisez vous un ou plusieurs de ces appareils avant de vous coucher?

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Question 7

Utilisez vous votre téléphone dans le but de faciliter l'endormissement?

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Question 8

Ressentez vous des difficultés d’endormissement après leurs utilisation?

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Question 9

Vous arrive t’il de vous endormir devant un écran?

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Question 10

A quelle fréquence?

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Question 11

Comment laissez vous votre téléphone la nuit?

Question 12

Vous arrive il de vous reveiller dans la nuit par une sonnerie/notification?

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Question 13

A quelle heure vous endormez vous en moyenne?

Question 14

A quelle heure vous réveillez vous en moyenne?

Question 15

Combien de temps mettez vous pour vous rendre à l'IFAS le matin?

Question 16

A quel moment de la journée vous sentez vous fatigué?

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Question 17

Que faites vous avant de dormir? (Infusion? Lecture? Relaxation?...)




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C'est facile et gratuit.
C'est parti !