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Le sommeil ( c'est pas sorcier)

Vérifier la compréhension du document vidéo suivant: https://www.youtube.com/watch?v=eqDTm2zpsoE

réponse obligatoire

Question 1

quels sont vos nom prénom classe

réponse obligatoire

Question 2

3min15 : L'horloge biologique
Quelles sont les deux grandes périodes qui sont calées sur l'alternance entre le jour et la nuit?

réponse obligatoire

Question 3

Un cycle de sommeil est composé de deux phases. Quelles sont-elles?

réponse obligatoire

Question 4

Combien de cycles est composé une nuit ?

décocher

réponse obligatoire

Question 5

7min35 Les courbes de sommeil
Quelles sont les deux phases du sommeil lent?

réponse obligatoire

Question 6

Le sommeil lent : cochez les réponses vraies

réponse obligatoire

Question 7

8min40 Bien dormir c'est bien apprendre
Pendant la phase de sommeil lent :

décocher

réponse obligatoire

Question 8

10min54 Après le sommeil léger (lent + profond) vient le temps du sommeil paradoxal. Qu'est ce qui caractérise principalement cette phase ? (2 réponses attendues)

réponse obligatoire

Question 9

Comment évolue les phases de sommeil durant la nuit?

décocher

réponse obligatoire

Question 10

24min50 Les recommandations
Pour bien dormir, il vaut mieux :




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C'est facile et gratuit.
C'est parti !
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