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Test sur l'anxiété de reblessure

Ce test permet d'évaluer votre anxiété avant la reprise de la compétition
Score:
- < 17: Vous avez un faible niveau d'anxiété
- Entre 17 et 24 : Vous avez un niveau moyen d'anxiété
- > 24 : Vous avez un niveau élevé d'anxiété

réponse obligatoire

Question 1

La compétition contre d’autres personnes est excitante

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Question 2

Avant la compétition, je me sens inquiet(e)

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Question 3

Avant la compétition, je suis inquiet(e) d’une éventuelle mauvaise performance

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Question 4

Je suis un(e) bon(ne) sportif(ve) quand je joue

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Question 5

Pendant la compétition, j’ai peur de faire des erreurs

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Question 6

Avant de jouer, je suis calme

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Question 7

Atteindre un objectif est important quand je joue

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Question 8

Avant de commencer, la compétition je sens mon estomac se nouer

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Question 9

Juste avant de commencer, je sens mon cœur battre plus que d’habitude

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Question 10

J’adore jouer des matchs qui me demande une grosse énergie physique

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Question 11

Avant la compétition, je me sens détendu(e)

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Question 12

Avant la compétition, je me sens nerveux(se)

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Question 13

Les sports collectifs sont plus excitants que les sports individuels

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Question 14

Je me sens stressé(e) quand j’attends que le match commence

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Question 15

Avant le match, je suis plutôt silencieux(se)

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