Chers cofiens/cofiennes, afin de devenir des sportifs de haut niveau, nous vous proposons de faire un test de VMA. Voici un lien qui vous en dira plus sur le sujet.
https://www.running-addict.fr/conseil-running/test-vma-calcul-vitesse-maximale-aerobie/#VMA
Nous vous proposons donc de venir sur la piste de Senlis le dimanche 17/11 matin (horaire à préciser plus tard). Si la météo n'était pas propice ce jour là (vent, pluie ...), la séance serait décalée au 24/11.
Voici donc un sondage pour savoir qui pourrait participer.
Merci d'avance pour vos réponses.
(Vos réponses sont modifiables donc dès que vous savez si vous êtes dispo, vous pouvez mettre à jour)
Dodo (et Gérard)
réponse obligatoire
Question 1
réponse obligatoire
Question 2
réponse obligatoire
Question 3
réponse obligatoire
Question 4