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Je veux retrouver confiance en moi, en 7 semaines

Ce questionnaire est strictement confidentiel. Nul autre que Rose Farhat, sophrologue certifiée RNCP et soumise au secret professionnel n’y aura accès. L’objectif est de vous accompagner au plus près de vos besoins durant ces 7 semaines.

réponse obligatoire

Question 1

Prénom, Nom.

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Question 2

Dans quel domaine se manifeste votre manque de confiance en vous? Personnel, professionnel? détaillez.

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Question 3

Comment se manifeste-t-il concrètement dans votre vie? Que vous empêche-t-il de faire?

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Question 4

Avez-vous toujours manqué de confiance en vous? Si non, à quand remonte la période où vous aviez plus confiance en vous? Lors de quel événement ?

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Question 5

Lorsque vous vous sentiez plus confiante en vous même, qu’est ce qui faisait que vous aviez plus confiance en vous à ce moment ou pendant cette période ? Que faisiez-vous de particulier pour vous sentir plus confiante?

réponse obligatoire

Question 6

Y a t il un ou plusieurs evénements déclencheurs à cette baisse de confiance en vous ? Le(s)quel(s)?

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Question 7

Si vous pouviez faire une liste des doutes que vous ressentez parfois quant à vos capacités, quels seraient ils?

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Question 8

Manquez-vous d’assurance en vous? Si oui, dans quel contexte? Pourquoi?

réponse obligatoire

Question 9

Quelle serait l’action que vous pourriez mettre en place une fois l’objectif atteint, une fois que vous aurez retrouvé confiance en vous ? Une action que vous ne faites pas déjà actuellement.




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