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La préparation mentale au handball

le préparation mentale au service de la performance sportive

réponse obligatoire

Question 1

Nombre d'entraînement par semaine

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réponse obligatoire

Question 2

A quel niveau évolues-tu ?

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Commentaires

Question 3

Quel poste joues-tu ?

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réponse obligatoire

Question 4

As-tu déjà eu recours à la préparation mentale ?

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réponse obligatoire

Question 5

As-tu une routine de préparation mentale avant un match ?

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Question 6

Si oui, laquelle ?

L'imagerie mentale est le fait de s'imaginer des situations. Ex : se voir réaliser une action offensive

réponse obligatoire

Question 7

Penses-tu que la préparation mentale est un facteur de la performance ?

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Question 8

Selon-vous combien de temps faut-il pour réaliser un exercice de préparation mentale ?

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Question 9

Pensez-vous avoir recours à la préparation mentale dans la suite de votre activité sportive ?

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réponse obligatoire

Question 10

Es-tu un homme ou une femme ?

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C'est parti !
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