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Avez-vous une bonne alimentation ?

Quelques questions pour savoir si vous avez une bonne alimentation. Au dessus de 7 bonnes réponses : pour vous manger "c'est la santé", en dessous de 7 bonnes réponses : vous ne margez pas sainement. Pensez peut être alors à changer votre alimentation.

réponse obligatoire

Question 1

Vous mangez :

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réponse obligatoire

Question 2

Vous magez surtout :

décocher

réponse obligatoire

Question 3

Quel repas doit être le plus consistant pour vous ?

décocher

réponse obligatoire

Question 4

Vous mangez :

décocher

réponse obligatoire

Question 5

Vous buvez de l'eau :

décocher

réponse obligatoire

Question 6

Vous mangez des fruits et légumes :

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réponse obligatoire

Question 7

Quelles sont les proportions à respecter pour un repas équilibré ?

décocher

réponse obligatoire

Question 8

Vous mangez :

décocher

réponse obligatoire

Question 9

Quel est le meilleur repas la veille d'une compétion sportive ?

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réponse obligatoire

Question 10

Vous vous intéressez aux effets de chaque aliment sur votre organisme :

décocher



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C'est parti !
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