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Le sommeil

Bonjour, nous sommes des élèves de première BAC PRO ASSP (accompagnement soins et services à la personne).
Nous vous distribuons un questionnaire qui va parler du sommeil. Nous vous prions de bien vouloir répondre sérieusement à ce questionnaire qui nous servira de répondre plus précisément à vos besoins lors de notre intervention. Merci.

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Question 1

Etes vous ?

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Question 2

Dans quelle classe êtes vous ?

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Question 3

Quel âge avez-vous ?

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Question 4

Savez-vous ce qu’est le sommeil ?

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Question 5

Est-il nécessaire d’avoir un bon sommeil ?

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Question 6

Le sommeil a t-il des conséquences sur la santé ?

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Question 7

Que provoque le manque de sommeil ?

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Question 8

Quel est l’hormone du sommeil ?

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Question 9

Combien de temps dormez-vous en moyenne ?

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Question 10

Avez-vous des réveils au milieu de la nuit ?

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Question 11

Avez-vous la sensation de ne pas dormir ?

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Question 12

Ronflez-vous ou avez-vous une respiration bruyante en dormant ?

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Question 13

Êtes-vous gêné par le besoin de lutter contre l’envie de dormir en cours de journée ?

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Question 14

D’après-vous combien de personne possède un bon rythme de sommeil ?

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Question 15

Pendant les vacances, changez-vous votre rythme de sommeil ? Si oui, combien de temps dormez vous en moyenne ?

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Question 16

Avez-vous des somnolence durant la journée ?

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Question 17

Somnambulisme /cauchemars / rêves pénibles... (Fréquents et gênants votre quotidien)*

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Question 18

Faites-vous des siestes ? Si oui quand ?

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Commentaires

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Question 19

Regardez-vous la télévision avant de dormir ? Si oui combien de temps ?

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Question 20

Utilisez-vous les écrans avant de dormir ( téléphone, ordinateur…) ?

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Question 21

Avez vous des écrans dans votre chambre ? Si oui précisez lesquelles ?

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Question 22

Avez vous des difficultés d’endormissement ?

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Question 23

Lors de notre intervention voulez-vous parler d’un autre sujet par rapport au sommeil ?




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