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Questionnaire de stress

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Question 1

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Question 2

Combien de fois avez-vous été dérangé(e) par un événement inattendu ?
1 : Jamais, 2 : Presque jamais, 3 : Parfois, 4 : Assez souvent, 5 : Souvent

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Question 3

Combien de fois vous a-t-il semblé difficile de contrôler les choses importantes de votre vie ?
1 : Jamais, 2 : Presque jamais, 3 : Parfois, 4 : Assez souvent, 5 : Souvent

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Question 4

Combien de fois vous êtes-vous senti(e) nerveux(se) et stressé(e) ?
1 : Jamais, 2 : Presque jamais, 3 : Parfois, 4 : Assez souvent, 5 : Souvent

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Question 5

Combien de fois avez-vous affronté avec succès les petits problèmes et ennuis quotidiens ?
1 : Jamais, 2 : Presque jamais, 3 : Parfois, 4 : Assez souvent, 5 : Souvent

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Question 6

Combien de fois avez-vous senti que vous faisiez face efficacement aux changements importants de votre vie ?
1 : Jamais, 2 : Presque jamais, 3 : Parfois, 4 : Assez souvent, 5 : Souvent

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Question 7

Combien de fois vous êtes-vous senti(e) confiant(e) dans vos capacités à prendre en main vos problèmes personnels ?
1 : Jamais, 2 : Presque jamais, 3 : Parfois, 4 : Assez souvent, 5 : Souvent

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Question 8

Combien de fois avez-vous senti que les choses allaient comme vous le vouliez ?
1 : Jamais, 2 : Presque jamais, 3 : Parfois, 4 : Assez souvent, 5 : Souvent

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Question 9

Combien de fois avez-vous pensé que vous ne pouviez pas assumer toutes les choses que vous deviez faire ?
1 : Jamais, 2 : Presque jamais, 3 : Parfois, 4 : Assez souvent, 5 : Souvent

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Question 10

Combien de fois avez-vous été capable de maîtriser votre énervement ?
1 : Jamais, 2 : Presque jamais, 3 : Parfois, 4 : Assez souvent, 5 : Souvent

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Question 11

Combien de fois avez-vous senti que vous dominiez la situation ?
1 : Jamais, 2 : Presque jamais, 3 : Parfois, 4 : Assez souvent, 5 : Souvent

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Question 12

Combien de fois vous êtes-vous senti(e) préoccupé(e) par des choses que vous deviez mener à bien ?
1 : Jamais, 2 : Presque jamais, 3 : Parfois, 4 : Assez souvent, 5 : Souvent

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Question 13

Combien de fois avez-vous été capable de contrôler la façon dont vous passiez votre temps ?
1 : Jamais, 2 : Presque jamais, 3 : Parfois, 4 : Assez souvent, 5 : Souvent

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Question 14

Combien de fois avez-vous trouvé que les difficultés s’accumulaient à un tel point que vous ne pouviez les surmonter ?
1 : Jamais, 2 : Presque jamais, 3 : Parfois, 4 : Assez souvent, 5 : Souvent

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Question 15

Combien de fois vous êtes-vous senti(e) irrité(e) parce que les événements échappaient à votre contrôle ?
1 : Jamais, 2 : Presque jamais, 3 : Parfois, 4 : Assez souvent, 5 : Souvent




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