Ergonomie au bureau

réponse obligatoire

Question 1

Merci d'entrer ici votre pseudonyme

Question 2

Pouvez-vous régler la hauteur et le dossier de votre fauteuil?

Question 3

Vos pieds sont-ils bien appuyés sur le plancher lorsque vous êtes
assis?

Question 4

Pouvez-vous vous asseoir sans que le siège compresse le derrière
des genoux?

Question 5

Votre fauteuil vous soutient-il le bas du dos?

Question 6

Si vous avez des accoudoirs, sont-ils réglables en hauteur ?

Question 7

La surface de travail, la souris et le clavier sont-ils à la hauteur des
coudes?

Question 8

Les objets que vous utilisez souvent sont-ils à portée de la main?

Question 9

Quand vous utilisez le clavier et la souris, avez-vous les poignets
droits et les avant-bras détendus ?

Question 10

Votre souris est-elle au même niveau que le clavier et aussi près de
ce dernier que possible?

Question 11

Changez-vous périodiquement de main pour manipuler la souris?

Question 12

Votre moniteur est-il placé directement devant vous?

Question 13

Votre moniteur est-il placé à une distance qui est au moins égale à
la longueur de vos bras?

Question 14

La hauteur de votre moniteur est-elle légèrement inférieure au
niveau de vos yeux?

Question 15

La lumière se réfléchit-elle sur votre écran et votre surface de
travail?

Question 16

Faites-vous une pause-étirements toutes les demi-heures?

Question 17

Vous reposez-vous les yeux à intervalles réguliers en ne regardant
pas l’écran?

Question 18

Utilisez-vous un casque d’écoute ou un téléphone mains libres
quand vous devez écrire ou utiliser un clavier tout en étant au
téléphone?

Question 19

Utilisez vous un porte document

Question 20

Combien de temps passez vous sur l'ordinateur par jour ?

Question 21

Avez vous ressenti de l’inconfort depuis les six derniers mois, si oui sur quelle partie du corps ?