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Le sommeil des ESI en stage : La vérité sur vos nuits

Un questionnaire rapide pour explorer vos habitudes de sommeil lors de votre dernier stage en tant qu’étudiant(e) en IFSI.

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Question 1

Votre civilité ?

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Question 2

Quel est votre âge ?

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Question 3

Quel était votre volume horaire quotidien ?

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Question 4

À quelle heure alliez-vous vous coucher la veille d'un jour de stage ?

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Question 5

Si vous travailliez de nuit, à quelle heure vous couchiez vous et combien d'heures dormiez vous en moyenne ? (facultatif)

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Question 6

Combien d’heures dormez-vous en moyenne par nuit pendant les stages ?

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Question 7

Combien de fois vous réveillez-vous pendant la nuit ?

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Question 8

Après un réveil nocturne, avez-vous des difficultés à vous rendormir ? (facultatif)

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Question 9

Sur une échelle de 1 à 4, votre sommeil est il perturbé en période de stage ?

1= très perturbé 4= pas du tout perturbé

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Question 10

Combien de fois par semaine faites-vous une sieste ?

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Question 11

Quelle est la durée moyenne de vos siestes ? (facultatif)

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Question 12

Pensez-vous que votre sommeil est suffisant pour vous sentir en forme durant la journée ?

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Question 13

Éprouvez-vous souvent de la somnolence pendant les stages ?

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Question 14

Sur une échelle de 1 à 4, quel est l’impact du stress lié aux stages sur votre sommeil ?

1= aucun impact 4= impact très élevé

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Question 15

Quels sont ces facteurs de stress selon vous ?

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Question 16

Quels facteurs non liés au stress perturbent le plus votre sommeil ?

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Question 17

Quelles méthodes utilisez-vous pour essayer de mieux dormir ?

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Question 18

Avez-vous des suggestions ou des habitudes qui, selon vous, pourraient améliorer la qualité du sommeil chez les étudiants en période de stage ?




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