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Évaluation cognitive primaire

Vous devez répondre le plus sincèrement possible à chacune des questions, sur une échelle de 1 à 6. 1 correspond à " pas du tout d'accord " et le 6 à " tout à fait d'accord" .

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Question 1

Merci d'entrer ici votre pseudonyme

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Question 2

J’ai tendance à me concentrer sur les aspects positifs des situations dans lesquelles je me trouve.

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Question 3

Je crains toujours de dire ou de faire les choses de travers.

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Question 4

Je pense souvent à ce que serait ma vie si je réussissais.

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Question 5

Je crois que la plupart des situations stressantes ont potentiellement des aspects positifs.

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Question 6

Je m’inquiète de l’impression que je donne de moi.

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Question 7

J’ai tendance à penser que les autres vont me faire des reproches.

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Question 8

Globalement je m’attends plutôt à réussir qu'à échouer.

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Question 9

J’ai tendance à rechercher les récompenses et les retombées de la réussite.

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Question 10

Quelquefois je pense que je m’inquiète trop de ce que les autres pensent de moi.

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Question 11

J’ai l’impression que les problèmes s’accumulent de telle façon que je ne peux plus les surmonter.

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Question 12

Je manque de confiance en moi.

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Question 13

Les défis m'encouragent à augmenter mes efforts.

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Question 14

En général, je m’attends à ce que les choses que j’entreprends réussissent plutôt qu’échouent

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Question 15

Je m'inquiète de ce que les autres peuvent penser de moi, même si je sais que ça ne change rien.

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Question 16

Cela m’ennuie de penser que les autres puissent ne pas m’approuver.

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Question 17

Je cherche toujours l’occasion de tester les limites de mes compétences et de mes capacités.

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Question 18

Ce que les autres peuvent penser de moi me préoccupe.

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Question 19

Je me sens en échec.

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