Le questionnaire de la Société française de médecine du sport

réponse obligatoire

Question 1

Merci d'entrer ici votre pseudonyme

Question 2

Etes vous en periode d'examens ou en periode intensive de travail ?

Question 3

Combien d'heures d'entraînement réalisées dans ce dernier mois ?

Question 4

Combien d'heures réalisées cette dernière semaine dans la discipline principale

Question 5

Combien d'heures réalisées cette dernière semaine hors de cette discipline principale

Question 6

Nombre de compétitions dans le mois (4 semaines) qui précède (en journées de compétitions)

Question 7

Y a-t-il eu au cours du dernier mois, un événement important ayant perturbé votre vie personnelle ou familiale ?

Question 8

Avez vous du arreter votre entrainement pour cause de blessure ou de maladie ?

Question 9

Prenez vous un traitement actuellement

Le Questionnaire

Question 10

Votre Niveau de performance

Commentaires

Question 11

Votre état physique

Commentaires

Question 12

Je me fatigue (de tres vite à tres lentement)

Commentaires

Question 13

Je recupere de mon etat de fatigue (tres lentement a tres vite)

Commentaires

Question 14

Vous vous sentez (de anxieux a detendu)

Commentaires

Question 15

Comment est ta force musculaire ?

Commentaires

Question 16

Comment est ton endurance ?

Commentaires

Question 17

Mon niveau de performance sportive/mon état de forme a diminué

Question 18

Je ne soutiens pas autant mon attention

Question 19

Mes proches estiment que mon comportement a changé

Question 20

J'ai une sensation de poids sur la poitrine

Question 21

J'ai une sensation de palpitation

Question 22

J'ai une sensation de gorge serrée

Question 23

J'ai moins d'appétit qu'avant

Question 24

Je mange davantage

Question 25

Je dors moins bien

Question 26

Je somnole et baille dans la journée

Question 27

Les séances me paraissent trop rapprochées

Question 28

Mon désir a diminué

Question 29

Je fais de contre-performances

Question 30

Je m'enrhume fréquemmen

Question 31

J'ai des problèmes de mémoire

Question 32

Je grossis

Question 33

Je me sens souvent fatigué

Question 34

Je me sens en état d'infériorité

Question 35

J'ai des crampes, douleurs musculaires fréquentes

Question 36

J'ai plus souvent mal à la tête

Question 37

Je manque d'entrain

Question 38

J'ai parfois des malaises ou des étourdissements

Question 39

Je me confie moins facilement

Question 40

Je suis souvent patraque

Question 41

J'ai plus souvent mal à la gorge

Question 42

Je me sens nerveux, tendu, inquiet

Question 43

Je supporte moins bien mon entraînement

Question 44

Mon coeur bat plus vite qu'avant au repos

Question 45

Mon coeur bat plus vite qu'avant à l'effort

Question 46

Je suis souvent mal fichu

Question 47

Je me fatigue plus facilement

Question 48

J'ai souvent des troubles digestifs

Question 49

J'ai envie de rester au lit

Question 50

J'ai moins confiance en moi

Question 51

Je me blesse facilement

Question 52

J'ai plus de mal à rassembler mes idées

Question 53

J'ai plus de mal à me concentrer dans mon activité sportive

Question 54

Mes gestes sportifs sont moins précis, moins habiles

Question 55

J'ai perdu de la force, du punch

Question 56

J'ai l'impression de n'avoir personne de proche à qui parler

Question 57

Je dors plus

Question 58

Je tousse plus souvent

Question 59

Je prends moins de plaisir à mon activité sportive

Question 60

Je prends moins de plaisir à mes loisirs

Question 61

Je m'irrite plus facilement

Question 62

J'ai une baisse de rendement dans mon activité scolaire ou professionnelle

Question 63

Mon entourage trouve que je deviens moins agréable à vivre

Question 64

Les séances sportives me paraissent trop difficiles

Question 65

C'est ma faute si je réussis moins bien

Question 66

J'ai les jambes lourdes

Question 67

J'égare plus facilement les objets (clefs, etc..)

Question 68

Je suis pessimiste, j'ai des idées noires

Question 69

Je maigris

Question 70

Je me sens moins motivé, j'ai moins de volonté, moins de ténacité