AUTO-ÉVALUATION DU POTENTIEL DE SURVIE EN FORÊT

Chacun d’entre nous possède des prédispositions naturelles, des habiletés acquises par l’apprentissage et des habitudes développées par l’expérience qui peuvent favoriser le succès d’une expérience de survie en forêt. Afin d’assurer au mieux
son autonomie et sa sécurité, être en mesure de comprendre et d’évaluer ces éléments est essentiel, notamment pour toutes celles et ceux qui passent régulièrement du temps en milieu naturel.
En effet, en dressant un bilan du potentiel de survie (capacité d’un individu à gérer au mieux une situation dans laquelle sa vie est en danger), on favorise la prise de conscience des manques à combler pour optimiser ses chances de succès.
C’est dans ce but que le modèle AEPS (Auto-Évaluation du Potentiel de Survie) a été développé.

réponse obligatoire

Question 1

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Question 2

Confrontations antérieures à des expériences de simulation de survie et/ ou
à des cas réels d’urgence

Aucune connaissance théorique et pratique des protocoles de survie

A suivi l’équivalent de 3 jours de formation de survie en forêt

Professionnel des techniques de survie (Instructeur actif)

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Question 3

Confiance en soi et hardiesse

Insécurité permanente

Sens de l’engagement, de la maîtrise et du défi dans la moyenne

Esprit entrepreneurial extrêmement développé

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Question 4

Résilience ; épreuves de vie ou événements dramatiques surmontés

Personne catatonique suite à la perte d’un proche (ou autre drame)

A surmonté 3 situations dramatiques (décès d’un proche, feu, dépression)

La perte d’un proche est devenue la première source de motivation à vivre

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Question 5

Tempérament naturel face au stress, contrôle de soi

Tendance maladive à l’anxiété nécessitant un suivi médical

Esprit naturel d’aventure confirmé par l’action (choix de loisirs)

Personne de nature calme, posée et proactive ; habitude de gestion du stress

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Question 6

Expériences antérieures d’apprivoisement de la solitude

Diagnostic d’érémitophobie nécessitant un suivi médical

A déjà vécu au moins 5 périodes de 3 jours seul sans difficulté

Pratique d’une activité professionnelle nécessitant l’isolement

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Question 7

Absence de phobies ou d’appréhensions liées au milieu naturel (y compris
tuer et manger des animaux sauvages)

Diagnostic de phobie ; peur panique des animaux et de l’isolement

Capable de manger des animaux sauvages. Aucune phobie ; quelques

Professionnel actif en milieu naturel ; habitude de prélèvement faunique

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Question 8

Capacité à interagir dans un groupe (leader et membre de soutien)

Phobie sociale, personnalité évitante

A vécu agréablement 5 expériences prolongées de vie de groupe (camp d’été,

Psychologue des organisations (spécialiste en arbitrage)

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Question 9

Motivation actuelle (raison de vivre)

Dépression majeure avec tendance suicidaire

Vie le plus souvent heureuse et stable (pas d’épisode dépressif majeur)

Bonheur total ; période d’euphorie ou motivation extrême (ex : haine)

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Question 10

Absence de dépendance (addiction au tabac, aux drogues, à l’alcool)

Multidépendance aux drogues (tabac et stupéfiants) et à l’alcool

Consommateur régulier sans effet dramatique en cas de sevrage

Aucune habitude de consommation (même occasionnelle)

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Question 11

Absence de maladie chronique invalidante ou blessure permanente

Quadriplégie

Dextérité ou mobilité réduite à 50% de façon permanente

Athlète de bon niveau dans une discipline sportive

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Question 12

Absence de maladie bénigne ou blessure temporaire limitant la mobilité
et/ou la dextérité

Fracture temporaire des membres conduisant à une immobilisation

Dextérité ou mobilité réduite temporairement à 50%

Parfaite condition physique actuelle

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Question 13

Force et constitution physique naturelle

Nouveau-né ou personne âgée grabataire

Force et constitution physique dans la moyenne

Personne forte, endurante et résistante à l’effort (triathlète, décathlonien)

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Question 14

Tolérance à la douleur et à l’inconfort

Aucune tolérance au moindre inconfort

Accepte la douleur et à l’inconfort temporaires si nécessaire

Seuil très élevé de tolérance à la douleur ; se nourrit des difficultés

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Question 15

Endurance aux mouvements répétitifs

Personne âgée grabataire ou problèmes articulaires incapacitants

Capable de reproduire un mouvement répétitif léger pendant 5 heures

Capable de reproduire un mouvement répétitif intense pendant 10 heures

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Question 16

Capacité naturelle à endurer le froid (ou la chaleur extrême)

Métabolisme basal déficient (problèmes de circulation, …)

Frilosité dans la moyenne

Alpiniste professionnel ou travailleur aguerri aux froids intenses

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Question 17

Résistance et adaptation au manque de sommeil

Besoin de 12 heures de sommeil ou plus par jour pour être opérationnel

8 h de sommeil par jour pour être opérationnel (prises n’importe quand)

4 h de sommeil par jour pour être opérationnel (prises n’importe quand)

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Question 18

Évaluation régulière de ses propres compétences et limites

Aucune préoccupation pour l’évaluation de sa condition

Évaluation occasionnelle de ses compétences

Sportif suivant un entrainement planifié sur le long terme

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Question 19

Facilité à poser des actes pour compenser les faiblesses ou ajuster ses
comportements

Résistance au changement et difficulté à reconnaître ses lacunes

Ajustement ponctuel de ses habitudes de vie lorsque motivé par un besoin

Satisfaction personnelle à ajuster régulièrement ses habitudes de vie pour l’atteinte

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Question 20

Réflexe d’évaluer le niveau de difficulté des sorties, les compétences des
participants et l’adéquation entre les deux

Aucune préoccupation pour l’évaluation des sorties

Évalue la difficultés des sorties et le niveau des participants uniquement dans 50% des cas

Spécialiste de la gestion des risques en milieu naturel

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Question 21

Compréhension et application du modèle de dynamique des accidents
(évaluation systématique des risques)

Méconnaissance totale de la dynamique des accidents ; tendance

Connaissance théorique de la dynamique des accidents seulement

Spécialiste de la gestion des scènes d’urgence en milieu naturel

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Question 22

Compréhension de la logique des plans d’urgence

Aucun idée de ce que signifie un plan d’urgence

Utilise un plan d’urgence uniquement dans 50% de ses sorties

Spécialiste de la gestion des risques en milieu naturel : une solution d’urgence

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Question 23

Expériences antérieures d’analyse et de gestion de situations complexes

Déficience intellectuelle majeure invalidante

A organisé 5 événements complexes (expédition, colloque, …)

Logisticien en chef de la Croix-Rouge lors de catastrophes

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Question 24

Souci de préserver ses acquis ; habitude d’entretien systématique du
matériel et des équipements personnels ;

Aucune habitude d’entretien des équipements de plein air

Aucune habitude d’entretien des équipements de plein air Passe en revue de temps en temps ses équipements de plein air

Spécialiste de la logistique d’expédition (utilisation de listes)

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Question 25

Compréhension des bénéfices des équipements de poche (pocket gear)

Pocket Gear - Sacs de rangement pratiques et protections

Aucun intérêt à avoir sur soi des outils de base ; prévoyance minimale

Possède au moins du feu sur soi en tout temps

Toujours en possession de feu, couteau, corde, … et réflexe de vérification

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Question 26

Connaissances pour l’obtention d’eau et nourriture (flore comestible,
techniques de prélèvement faunique, …)

Aucune connaissance théorique et pratique ; végétarien et/ou personne

Connaît 3 plantes comestibles, 2 moyens de trouver de l’eau et de la purifier et 1

Chasseur/Pêcheur avec des connaissances approfondies en botanique

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Question 27

Connaissance des signaux et moyens de communication d’urgence

Aucune connaissance théorique et pratique ; aucun intérêt

Connaît au moins les numéros d’urgence d’usage

Professionnel de la Recherche et sauvetage (ex : SAR Tech.)

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Question 28

Dextérité manuelle et manipulation d’outils (expériences en bricolage ou
construction) ; créativité

Aucune dextérité manuelle ; aucun intérêt pour le bricolage

Bricole régulièrement (utilisation de bois, métaux, …)

Travailleur du bâtiment, ébéniste, menuisier expérimenté

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Question 29

Connaissances en mécanique

Aucune connaissance théorique et pratique ; aucun intérêt

Connaît les principes de base de fonctionnement d’un moteur et est capable de

Mécanicien professionnel multidisciplinaire

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Question 30

Maitrise du feu

Peur panique du feu et aucune connaissance pratique

A déjà allumé au moins 5 feux en milieu naturel (sans combustible liquide)

Professionnel des techniques de survie (Instructeur actif)

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Question 31

Compétences en orientation

Aucune connaissance théorique et pratique en orientation

Connaît au moins 3 techniques pour s’orienter dans la nature sans instrument

Formateur en orientation

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Question 32

Maitrise des principes de premiers soins

Aucune connaissance théorique et pratique des premiers soins

Possède un certification de base en premiers soins (Croix-Rouge, …)

Urgentologue, instructeur de premiers soins, ambulancier, pompier

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Question 33

Expériences en milieu naturel sauvage (régions isolées)

Aucune expérience de camping ; n’a jamais dormi dehors

A déjà passé plus d’une semaine (à 5 reprises) en camping en région isolée

Guide professionnel certifié en tourisme d’aventure

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AUTO-ÉVALUATION DU POTENTIEL DE SURVIE EN FORÊT

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Confrontations antérieures à des expériences de simulation de survie et/ ouà des cas réels d’urgence

Confiance en soi et hardiesse

Résilience ; épreuves de vie ou événements dramatiques surmontés

Tempérament naturel face au stress, contrôle de soi

Expériences antérieures d’apprivoisement de la solitude

Absence de phobies ou d’appréhensions liées au milieu naturel (y compristuer et manger des animaux sauvages)

Capacité à interagir dans un groupe (leader et membre de soutien)

Motivation actuelle (raison de vivre)

Absence de dépendance (addiction au tabac, aux drogues, à l’alcool)

Absence de maladie chronique invalidante ou blessure permanente

Absence de maladie bénigne ou blessure temporaire limitant la mobilitéet/ou la dextérité

Force et constitution physique naturelle

Tolérance à la douleur et à l’inconfort

Endurance aux mouvements répétitifs

Capacité naturelle à endurer le froid (ou la chaleur extrême)

Résistance et adaptation au manque de sommeil

Évaluation régulière de ses propres compétences et limites

Facilité à poser des actes pour compenser les faiblesses ou ajuster sescomportements

Réflexe d’évaluer le niveau de difficulté des sorties, les compétences desparticipants et l’adéquation entre les deux

Compréhension et application du modèle de dynamique des accidents(évaluation systématique des risques)

Compréhension de la logique des plans d’urgence

Expériences antérieures d’analyse et de gestion de situations complexes

Souci de préserver ses acquis ; habitude d’entretien systématique dumatériel et des équipements personnels ;

Compréhension des bénéfices des équipements de poche (pocket gear)

Connaissances pour l’obtention d’eau et nourriture (flore comestible,techniques de prélèvement faunique, …)

Connaissance des signaux et moyens de communication d’urgence

Dextérité manuelle et manipulation d’outils (expériences en bricolage ouconstruction) ; créativité

Connaissances en mécanique

Maitrise du feu

Compétences en orientation

Maitrise des principes de premiers soins

Expériences en milieu naturel sauvage (régions isolées)

Confrontations antérieures à des expériences de simulation de survie et/ ou
à des cas réels d’urgence

Absence de phobies ou d’appréhensions liées au milieu naturel (y compris
tuer et manger des animaux sauvages)

Absence de maladie bénigne ou blessure temporaire limitant la mobilité
et/ou la dextérité

Facilité à poser des actes pour compenser les faiblesses ou ajuster ses
comportements

Réflexe d’évaluer le niveau de difficulté des sorties, les compétences des
participants et l’adéquation entre les deux

Compréhension et application du modèle de dynamique des accidents
(évaluation systématique des risques)

Souci de préserver ses acquis ; habitude d’entretien systématique du
matériel et des équipements personnels ;

Connaissances pour l’obtention d’eau et nourriture (flore comestible,
techniques de prélèvement faunique, …)

Dextérité manuelle et manipulation d’outils (expériences en bricolage ou
construction) ; créativité